第759回「筋肉痛になりますか？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「筋肉痛になりますか？」です。普段デスクワークが多く、運動もそんなに好きでないほうじょうは、少し外に出かけるとすぐに筋肉痛になってしまいます。この週末も友人と遊びに出かけたら、少し重ための荷物を持っていた腕が筋肉痛に！そ・..
FC2 トラックバックテーマ:「筋肉痛になりますか？」

筋肉痛になりますかということですが、私は、この前、会社の人とソフトボールをしたのですが・・・腕、痛いですね。

運動しなくなって年をとると、筋肉痛が遅れてくると言われますが、もしかして一日や二日ほど中日があるんですかね。

まだ20代なんですが、もう相当高齢の体になっているような気がしますね。

何とかしなくては・・・

会社の人の中には体力が落ちてきたから、ボクシングを始めましたと言う人もいるくらい・・・

まだ皆さんの考えがよくわかりません。

正直この会社で続いていけるか不安です。

おっと、少し脱線しましたね。

さて、筋肉痛ですが、まあいくらか運動をすればなりますね。大体目安は、3時間くらいの運動ですか。

日常まったく運動のしないタイプの人間ですので、こんなものかなと思います。

まだ、このブログでどういったことを書いていこうか決まっていませんが、せっかくみんなに配信できる環境なわけですから、自分の趣味の公開をしていくのがいいかなと思います。

また行き詰ったら考えます。

ではでは、本日はこの辺で。